～表現することの可能性 セラピーとしてのアート～
今回でマイプロ勉強会も３回目の開催となります。
～表現することの可能性 セラピーとしてのアート～
とのタイトルで、アートセラピーについて学び体験して頂きます。
スピーカーは私も今からとてもお会いするのが楽しみなスピーカー
・末永蒼生さん
色彩心理研究家/「アート＆セラピー色彩心理協会」会長
株式会社ハート＆カラー取締役共同代表
「色彩学校」＆「子どものアトリエ・アートランド」主宰
「末永メソッド色彩心理研究所」代表
・吉田エリさん
表現アートセラピスト / アトリエワイエス主宰
WSファシリテーター・クリエイティブ・アーティスト
のお二人です。
マイプロメンバーとお二人との顔合わせの打ち合わせの時に、様々な話を聴かせて頂きましたが、どのお話もみなさんにお聴かせしたい素晴らしい内容でした。
色彩心理研究家 末永蒼生
めまぐるしく変化する現代。
経済の発展や先端技術開発により物質的な豊かさを手に入れた一方で、生きにくさを感じている方も多いのではないでしょうか。
そんななか、心の豊かさを大切にし、自分らしい人生を生きようという考え方が広がってきています。
自分の内面と向き合い、自らを受け入れて人生を愛する。
そして、自分と関わる人との関係を大事にする……
それが新しい価値観となっているのです。
そう話されたのは
50年以上にわたり色彩心理学実践の第一線でさまざまな活動を行い、日本のアートセラピーの地盤を築いてこられた、「末永蒼生」さん。
多数のテレビ出演や書籍執筆などでも有名な方です。
自分らしく生きる。心を豊かにする。
それは本当に大切なことだと共感します。
私もカウンセリングではそれをクライアントさんと一緒に見つけていきます。
でも、どうやったら自分らしく生きられるの？
心を豊かにできるの？
末永さんはこう言われています。
新しい価値観を体現するためには、自分ならではの「生きる力」を養う必要があります。その一歩がまず「自分を深く知る」ことなのです。
しかし、人間の心はとても複雑で「自分を知る」というのは簡単なことではありません。
「色彩心理」は「自分を知る」ことにとても役立つ方法です。
人間が選んだり表現したりする色彩のなかに、その人の心がどのような状態であるのかが反映されているのです。
自分の心を色彩を通して表現することで、自己発見や心のケアができます。
私もカウンセリングをしていて、「自分のことが分からない」という方がとても多いことを実感します。
そして、自分が分からないから悩みは起こったりしています。
今回はお二人の話やワークを通して少しでも自分を知るきっかけが生まれたら嬉しく思います。
表現アートセラピスト 吉田エリ
吉田さんには、アートを通して自分自身を知りたい・・というあくなき欲求がずっとありました。
そして、自分の本質を描いた絵を描きたかった吉田さんが辿り着いたのがアートセラピー
しかし、描いた絵から心理状態を分析したり、マニュアル化したテキストをなぞるといった既存のアートセラピーからはそれは得られなかったそうです。
アートとは「自分の中の創造性をみつけてそれを掘り出していくことではないか？」と感じていた吉田さんは、ついに表現アートセラピーに出会います。
そして今は表現アートセラピストとしてアートが心に与える影響や可能性を体験できるワークショップなど様々な活動を行っています。
吉田さんの表現アートのコースの参加者は、次第に自分の個性を大切にして良いのだという当たり前な感覚を取り戻したり、代わりに相手の表現を在りのまま受け入れ、それに対して自分の反応も正直に伝えることが大切なのだということを実感していくそうです。
吉田さんは、それはたぶん、このコースが持つ特長でもある、「自我が否定される心配のない安全な空間」が持つ魔法によって導かれる感覚です。
と話されています。
カウンセリングでも「自我が否定される心配のない安全な空間」であることが、とても大切です。
そして、自分を表現することを抑えられてしまう現代の社会にあって、五感を使い創造性を使い表現していくことで、自分を取り戻す、知るということは、うつ病にも効果があるのではないかと、その可能性に期待しています。
夢のコラボセミナー
今回は、そんな素敵なお二人の夢のコラボセミナーとなっています。
私も今からワクワクして仕方がありません。
お二人の対談だけでなく、簡単なアートセラピー体験もあります。
ミニワークで、アートセラピーの世界を少しでも感じて頂けたらと思います。
この出会いが、みなさんの人生を変えてしまうかもしれません。
興味を持たれた方は、是非お二人とつながって頂きたいと思っています。
まずは、参加して、お二人に質問したり体験したり、楽しんで下さい。
吉田さんは「体験に勝る、開放はない」と表現アートセラピーで実感されたそうです。
NLPでもアートセラピーでも大切なのは五感です。
頭ではなく感覚で味わってみて下さい。
詳細
〇プログラム
第一部：「末永蒼生さんの活動紹介・塗り絵ワーク」
スピーカー 末永さん
（ワークは、参加者全員）
第二部：「吉田エリさんの活動紹介・ショートワーク」
スピーカー 吉田さん
（ワークは、参加者全員）
第三部：末永さん & 吉田さんの夢の対談
スピーカー 末永さん & 吉田さん
* 第三部終了後、残れる人で感想と振り返りをグループ形式でシェア
〇開催日時：6月8日（水）19:00－21:30
〇参加費用：2,500 円（画材代込み）
〇場所：NATULUCK茅場町 新館 2階大会議室
営団地下鉄東西線「茅場町駅」12番出口 徒歩30秒
都営浅草線営団地下鉄「日本橋駅」D１出口 徒歩3分
JR「東京駅」日本橋口 徒歩10分
〇定員：30 名
参加ご希望の方はお問合わせからお申込み下さい。