誰でも簡単にできる、うつ病予防のための3つの魔法の言葉

うつ病は軽い症状のうちに治す! うつ病の症状についてでも書きましたが、うつ病になると、 <心の辛さ> 憂鬱、おっくう感、焦燥感、不安感、楽しい事やりたいことが何もない、将来が不安、死にたい <身体の辛さ> 身体がだるい、 […]