うつ症状

休んでいるのに身体が全然楽にならない、辛いのはどうして?

必要なのはこころの休息 仕事もお休みして、ずっと寝て休んでいるのに全然疲れが取れていない。 もう何日、何カ月も休息しているのに、一向に疲れがとれない。 こんな声をクライアントさんから聞くことがよくあります。 どうして休ん […]

うつ病の始まり~うつ病は病院でうつ病と診断されてから本当に始まる~

うつ病の始まり うつ病っていつから始まると思いますか? もちろん、   食欲がない、 体がだるい、 疲れやすい、 頭痛、肩こり、 動悸、胃の不快感、めまい、 などの身体的症状が出た時や、   気分が落 […]