大脳生理学

大脳生理学から見たストレスが起こる仕組み ストレスマネジメント①　～ストレスとは？～で学んだ通り、 ストレスは外部からの刺激に対して生じる心身の反応。 良いストレスと悪いストレスがあり、バランスをとるとストレスを感じない […]