世の中で言われているうつ病の対処法
「うつ病はこころの風邪。早く薬をのんで休養をとりましょう」 うつ病と診断されてからの通常の対処方法はこれが多いと思います。 薬を処方され、自宅でゆっくり休養して様子をみる。 ほとんどがこのパターンなのではないかと思います […]
「うつ病はこころの風邪。早く薬をのんで休養をとりましょう」 うつ病と診断されてからの通常の対処方法はこれが多いと思います。 薬を処方され、自宅でゆっくり休養して様子をみる。 ほとんどがこのパターンなのではないかと思います […]
うつ病の原因 うつ病が起こる原因は本当に様々で、これが原因ですと明確に言えるものというものはありません。 環境や人間関係などのストレスが原因になることもあれば、 からだの病気や不調、 脳内の神経伝達物質の働 […]
こころの症状と身体の症状 うつ病の症状には様々な症状がありますが、大きく分けると、「こころに現れる症状」と「身体に現れる症状」の二つに分かれます。 ですので、回復のためには、こころへのアプローチと身体へのアプローチが必要 […]
うつ病とは? そもそも「うつ病」とは何なのでしょうか? 厚生労働省が言っている「うつ病」を参考に見ていきたいと思います。 一般的に「憂うつ」「気分が落ち込んでいる」などのような症状を「うつ気分」と言い、うつ気分が強い状態 […]
2016年4月23日に就労移行支援事業所パスセンター上大岡で心理学講座とカウンセリングを9人してきました。 今回は要望の多かったコミュニケーション講座。 人間関係がうまくいかないのはどうして? […]