ため息は実は身体にいい!ため息はストレスサイン!
ため息つくと幸せが逃げる? 「ほらまた、ため息ばかりついて」 こんな風にため息を指摘されたことってありませんか? 「ため息をつくと幸せが逃げる」なんて言葉も聞きますが、 あまりいい印象ってありませんよね。 […]
ため息つくと幸せが逃げる? 「ほらまた、ため息ばかりついて」 こんな風にため息を指摘されたことってありませんか? 「ため息をつくと幸せが逃げる」なんて言葉も聞きますが、 あまりいい印象ってありませんよね。 […]
ストレスマネジメントで一番大切なことはストレスに気付くこと ストレスマネジメント① ~ストレスとは?~ストレスマネジメント② ~ストレスが起こる仕組み~ストレスマネジメント③ ~ストレスの対処方法~ストレスマネジメント④ […]