2017年9月以降のセミナー

2017年9月以降のセミナー

2017年10月7日、8日 人生を変える☆心理学講座(in合宿)
~大自然の中で心の学びと交流を深めよう!~

たくさんの方に笑顔になって欲しいと無料で行っている「人生を変える☆心理学講座」(略称:うつサポ)も、今回で第32回目の開催となります。

今回のうつサポは、自然の中で合宿します!
昨年、大好評で今年も開催することとなりました。
この合宿に参加して人生が変わった女性もいました。

 一日かけて、心理学を学んだり、体験談でさらけ出したり、バーベキューしたり、花火したり、遊んだり、語り合ったり、自然の中で癒されながら、深い学びと、深い交流が出来たらと思っています。

人は良い繋がりや関わりの中で、成長したり、新しい価値に出会ったり、学べたり、気付けたりします。
そして、安心や居場所が作られていくのではないかと思っています。

内容はまだ詳しく決定していませんが、10~11時くらいに現地に集合してスタート。
日帰りもOK。
「古いですが、1F 2F 8畳間の続き部屋。お布団も20組くらい有ります」とのことなので、20名まで泊まりもOKです。
翌日仕事がない方は、是非泊まって頂きたいと思います。
近くに「宮ヶ瀬ダム」があるそうなので、今回も二日目終了後に観光しに行くのもいいなと思っています。

費用がかかると参加できない!という声も頂いていますので、なるべく費用がかからないようにしたいと思います。
かかる費用は、水道代、電気代、諸経費などを全体の人数で割り勘。
あとは食費と現地までの交通費のみです。

交通費は最寄りが中央線の「相模湖駅」または京王線、横浜線の「橋本駅」
そこからバスになります。
・橋本駅〜馬石バス停 540円 50分位です。
・橋本駅〜三ケ木  430円 40分位です。
・相模湖駅〜三ケ木 300円 30分位です。
車出せる人がいると助かります。

初日の昼食は、山小屋風エキゾチックな空間で依頼されないとやらない「水眠停」のご主人が手打ちのそばを打ってくれます。前回、その内装のこだわりっぷりに度肝を抜かれました。オススメです!お蕎麦は各自ご自身でお支払いになります。1000円くらいです。
ご希望の方は、一緒にお蕎麦を食べてからスタートしましょう!

夜はバーベキューにして、みんなで協力して、作っていきたいと思っています。

ちなみに、水道、電気は大丈夫なのですが、ガスがNGなので、カセットコンロや、炊飯器、バーベキュー用のプレートを持ち出せる方、大歓迎です。

そんな感じで、あまりお金の負担がなく、参加しやすいように出来たらと考えています。

果たして何人が参加できるのか、予想もつかないですが、少ないなら少ないで濃い関係になりそうですし、多ければ多いで楽しくなりそうです。

人数を早めに把握したいので、参加したい方は早目の参加ポチをして下さい。
今回の定員は20名です。
キャンセルはなるべくお控えください。

ここに来たら元気になれる、ホッとできる、力が出る、安心できる、気付きが手に入る、成長できる、うつや悩みがなくなる、仲間ができる、というような場を作って行きたいと思います(^_^)

皆様と気軽にコミュニケーションを取りながら より多くのものをお持ち帰り頂ける場になればと思います。

<講座> 人生を変える☆心理学講座in合宿)~大自然の中で心の学びと交流を深めよう!
<講師> 林真路
<体験談> 参加者の方々
<日時> 10月7日(土)~8日(日) 
    7日のお昼くらい~8日のお昼くらいまでの予定。(変更の場合はご了承下さい)<定員> 20名限定 
<場所> 相模原市緑区。自然の中。近くに「宮ヶ瀬ダム」があります。
<アクセス> JR中央線「相模湖駅」「橋本駅」
<持ち物> シーツ(寝る時に敷布団が汚れないようにご自身の分をお持ちください)
      車出せる方、ホットプレート、カセットコンロ持ち寄れる方はご協力お願い致します。
<参加費> 3800円(諸経費と夜のバーベキュー・おにぎり&味噌汁の朝食、宿泊費込)
      交通費、昼食は各自でご負担お願いします。

 

毎月1回無料開催しています!

人生を変える☆心理学講座は毎月無料開催しています。

開催場所は主に下記になります。
イベント内容によっては変更することがあります。

<場所>
就労移行支援事業所サンライト
東京都品川区西五反田2丁目31-9 シーバード五反田402号室

<アクセス> 
五反田駅西口徒歩5分(JR山手線・都営浅草線・東急池上線)
東急池上線大崎広小路駅を出て左に徒歩5分
東急目黒線不動前駅から徒歩7分

お気軽にお申込み・お問合せして頂けたらと思います。

 

2017年9月23日 上大岡就労移行支援所パスセンター・プラザでの心理学講座
~すぐに実践できる!やさしい心理学講座~

毎月1回開催しています。

講座内容も就労移行支援所の現状に合わせて毎回変えて作っています。

参加希望の方はパスセンターさんにお問合せ下さい。

 

60日で心も体も変える!ダイエットセミナー ~「何度やっても続かない…」とダイエットを諦めている女性の方へ! ダイエットが続かない原因は『心』にあった!?2ヶ月で平均-9kg痩せる秘訣!

2017年9月29日(金)19時~21時 知恵の場オフィス会議室B

2017年9月30日(土)18時~20時 知恵の場オフィス会議室B

あなたは、「何度やってもダイエットが続かない…」と悩んでいませんか?

・痩せたいけど、お腹がすいて何か食べたい・・・
・痩せたいけど、運動するのはちょっと・・・
・何をやっても、リバウンドしてしまう・・・
と、ダイエットに関する女性の悩みはつきません。

本セミナーでは、上記のような女性の悩みを解消し、食べたい気持ちや付き合いの誘惑、仕事のストレスに負けまくりで続かなかった方でも、わずか1ヶ月で-5kg、2ヶ月で-9kgを簡単に達成できた方法をお伝えします。

最近では、毎日平均3杯のお酒を飲んで、頻繁にある付き合いも一切断らないで、3ヶ月で10kg痩せました。健康の数値も全て改善し、膝の負担もなくなりました。

ある男性は2ヶ月で驚異の23.5kg痩せました。100kgオーバーの彼は絶対に90kgを切ると決意し成し遂げました。

多くの方から、
「なんでこんなにも簡単にダイエットに成功する方がいるのですか?」と聞かれます。
その秘密は、「心」にあります。

ダイエットに挑戦する方の多くが、途中で挫折して、「続かない」のです。
食事を改善したら痩せる。
運動やトレーニングをしたら痩せる。
頭ではわかっているのに、痩せられない。
なぜならば、「続けられる心」を先に作っていないからなんです。

ダイエットを成功させるためには、心のメカニズムを、そして自分の心を知る必要があります。
だから、本講座ではダイエットが失敗する心のメカニズムを解き明かし、
ダイエットが成功する心セット術をお伝えします。

2年間以上、平均1カ月で-5kg、2ヶ月で-9kgの成果をだし、100%成功してきた理由は、ダイエットの失敗の理由は人それぞれ違っているため、その人に合ったやり方とサポートをオーダーメイドでしてきたからです。

今回はその秘訣でもある「ダイエットが成功する魔法の心セット術」を2時間で手に入れられるようにしたいと考えております。
ご期待下さい!

<こんなことを学びます>
管理されるダイエットでなく、自分で体重も食事もコントロールできるノウハウを学びます。
主な内容
① ダイエットに失敗してしまう本当の理由は「心」 が原因だった!
② 成功か失敗かはダイエットを始める前の心で決まっている! 
③ オリンピック選手が使っている目標(ダイエット)が成功するための心の在り方とは?
④ ダイエットの成功率がグンと上がる3つのポイント
⑤ 脳の仕組みから見る、ダイエットが続かない理由 とは?
⑥ 心のギヤをプラスに入れるための方法! 
⑦ こんな私でも成功できた!ダイエット成功体験エピソード

<こんなことが出来るようになります>
自分の課題が明確になります。
自分で体重も食事もコントロールできるヒントが掴めます。
ダイエットへのモチベーションが高まります。
未来が見えるようになります。
心の大切さに気付きます。

<こんな風に教えます>
少人数制で丁寧に分かりやすく教えます。
気軽にアットホームな感じです。
女性のサポートアシスタントが付いています。

<持ち物>
ご自分のお飲み物をご持参下さい。

<定員>
基本 4名

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