普通に戻りたいではなく、今ここでできることに目を向けてみる
人は過去ではなく今を生きている 「あの時こうしてれば良かったのに…」 「どうしてもっとこうしなかったんだろう…」 人は現状がうまく行かなかったり、辛かったりすると、過去に目を向け、過去を後悔します。 そうし […]
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~表現することの可能性 セラピーとしてのアート~ 今回でマイプロ勉強会も3回目の開催となります。 ~表現することの可能性 セラピーとしてのアート~ とのタイトルで、アートセラピーについて学び体験して頂きます […]
必要なのはこころの休息 仕事もお休みして、ずっと寝て休んでいるのに全然疲れが取れていない。 もう何日、何カ月も休息しているのに、一向に疲れがとれない。 こんな声をクライアントさんから聞くことがよくあります。 どうして休ん […]
どうしてうつ病はこんなに増え続けているのでしょうか? 実は、うつ病が増えた大きな原因の一つに「製薬会社の仕掛け」があります。 私たちは知らないうちに攻撃を仕掛けられているのです。 親切なサイトだと思い、中に […]
第15回 人生を変える☆心理学講座 いつもご参加、応援頂きありがとうございます。 「人生を変える心理学講座」も、今回で第15回目の開催となります。 今回は、~コミックエッセイスト「たかぎりょうこ」さんのうつ病や困難を克 […]